Рассказывается о том, что можно и чего нельзя есть при правильном питании. Описываются 'пустые' углеводы, которые следует избегать при похудении. Приводятся примеры продуктов, которые лучше заменить на менее коварные для фигуры аналоги.
# Похудение
Статья содержит советы по устранению жировых отложений в животе и похудению в ногах. Описываются 4 фактора, влияющие на состояние живота, и 3 составляющих успеха для похудения в ногах. Статья написана специалистом по фитнесу.